郑州郑飞医院，男性阴茎不硬可以通过生活调理、运动锻炼、按摩、手术治疗等方法进行缓解。

　　阴茎不硬是由于频繁性生活所致，此时控制性生活的次数，减少次数之后，阴茎不硬的现象也会有所改善。

　　生活调理：男人应该养成良好的生活作息，避免熬夜，同时适当加强体育锻炼，有利于身体健康，对男人硬不起来有一定的辅助治疗作用。

　　生活调理：需要保证充足的睡眠，并且性生活要有节制，适当调整一些饮食习惯，避免抽烟、喝酒，可适当多吃新鲜蔬菜、水果。还可以参加一些户外活动，如爬山，能够减轻心理压力，有利于疾病恢复。

　　运动锻炼:适度的体育锻炼可提高心血管健康增加血液流动和促进性功能。建议患者适当进行快走、跑步、游泳等有氧运动，有利于增强性功能改善勃起功能障碍。

　　按摩:如果患者出现勃起功能障碍的情况，可以通过按摩的方式进行缓解，患者通过适当按摩肾俞穴、膈俞穴可以促进局部血液循环，能够起到衫肾、提高性功能的作用。

　　手术:如果患者的情况较为严重，可能还需要在医生指导下通过手术的方式进行治疗，比如阴茎假体植入、大隐静脉阴茎海绵体分流术等，有助于于改善阴茎难以勃起的情况。

　　由于个人情况不同，对勃起功能障碍的治疗方式存在差异。建议患者积极到医院进行检查，明确身体情况后，遵医嘱进行针对性治疗。