无痛人流后子宫内膜厚度在4mm到5mm的范围内都是正常的。一般正常人的子宫内膜厚度为5mm-10mm，无痛人流后患者一般休息30天-50天后，子宫内膜厚度即可恢复正常。患者需要注意无痛人流后的护理及注意事项，对子宫的恢复起一定促进作用。

　　清宫术虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了;同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的概率自然也会增大。如果在清宫后出现的子宫内膜厚度过厚以及过薄的现象，要及时的到专业正规的医院就医。清宫后子宫内膜的厚度比较的厚，可能是蜕膜组织没有完全的脱落，而引起的一种现象，这时就会影响到后续的恢复，而且还会导致人出现流血时间过长。在做完清宫手术后子宫内膜过厚，也有可能是要来月经了。因为在清宫之后在40至50天左右要来月经时，子宫内膜就会逐渐的增厚。清宫后出现流血时间过长以及小腹坠胀、疼痛的现象，就要到医院进行相应检查。

　   郑州郑飞医院专家建议清宫后要好好休息，要吃一些营养健康的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言手术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。