准妈咪在怀孕以后，由于受到孕激素的影响，阴道分泌物增多，很容易引发阴道炎。为了让大家在孕期更加健康和安心，小编整理了资深妇科医生提出的阴道炎预防方法，希望能帮助大家摆脱烦恼。

　　孕期为什么会得阴道炎?

　　阴道炎可以说是常见的妇科疾病之一，有两至三成的患者受阴道炎感染所苦。而女性在怀孕后，某些种类的阴道炎发生的概率更大，程度也更严重。据统计，大概30%的准妈，真菌性阴道炎的发生概率明显增加。

　　阴道炎之所以容易缠上准妈咪，是因为女性在怀孕后，体内激素水平发生了变化，比如说某些雌激素水平明显增高，使得阴道里糖原的水平随之提高，阴道酸性程度提高。以真菌性阴道炎为例，真菌比较喜欢酸性的环境，加上孕期机体免疫能力降低，更促进菌群的增生，真菌致病性大大提高。

　　此外，准妈妈上期穿着紧身衣物、日夜颠倒、睡眠不足、作息不正常，以及压力大等因素，都有可能诱发阴道炎。

　　孕期阴道感染的症状是怎么样的?

　　一般正常的分泌物，颜色清澈透明、质地为黏液状。若分泌物有以下的改变：

　　·量突然增加(会沾湿内裤)

　　·质地不清纯(如：像乳酪状、豆腐渣状、泡沫状或脓液)

　　·颜色不正常(如黄绿色、血色)

　　·有不好的味道(如恶臭味或鱼腥味)

　　同时，伴随着阴道局部不舒服，瘙痒或疼痛明显，甚至伴有一些尿频尿急的症状，外阴部有烧灼般的不适感时，就要小心有感染问题，应该尽快就医。

　　孕期有效防治阴道感染的10个tips：

　　1.在健康状态下，不建议使用护垫，若要使用一定记得勤换;产后恶露多，也需要勤更换。

　　2.阴道分泌物多时，尽量不要穿着紧身不透气的裤子，最好改穿裙子，让私密处的通风状况得到改善。

　　3.尽量避免身上的衣服过于潮湿，如：运动后，要尽快更换衣物并保持身体的干爽。

　　4.应选择棉质内裤，透气性佳、通风度好，可避免阴道外于潮湿闷热的状态。但内裤需要与其他衣物分开清洗，穿着前确认衣服已经晒干。

　　5.平时上厕所时，记得由前往后擦，避免将肛门的细菌带到阴部来。

　　6.每天水分的补充要充足，一天喝2000-2500毫升的水，且不要憋尿;在性行为之前，也可以先点喝水，性行为之后，记得上厕所排尿或冲洗阴道，把细菌带走。

　　7.在阴道健康的状态下，只要用温水清洗外阴部即可，再用干净毛巾擦干。并不建议用阴道护理液或冲洗液，以冲洗的方式进行阴道的清洁会破坏原本阴道的酸碱度和菌群平衡，让不好的细菌有侵入的机会，进而演变成阴道炎症。

　　8.在卫生用品的选择方面，要尽量避免香料过重的成分，以免引起过敏反应。

　　9.睡眠一定要充足，免疫力才能提升，同时可减少阴道炎复发的机会。

　　10.脱离某些易感染的环境，如公共浴池、泳场等;在外旅游或出差时，尽量少用酒店的毛巾和衣物，洗漱用品还是使用自带的为好。

　　如果平时特别注意日常卫生，也做到了以上所说的10点，私处的分泌物仍有增多，应该让医生做进一步的检查。

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