乳房腺纤维瘤是较多见的一种乳房良性肿瘤，以20岁左右妇女较常见。虽然乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但如果不及时治疗，也会有恶变的可能，所以一旦发现就要及时进行手术切除，而且术后也要注意保养，预防反复。那么乳腺纤维瘤术后如何保养?下面郑州郑飞医院医师来详细介绍。

　　乳腺纤维瘤术后如何保养?

　　1、要保持心情舒畅，预防情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

　　2、要劳逸结合，预防过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

　　3、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　4、乳腺纤维瘤术后保养注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

　　5、要有和谐的夫妻生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

　　乳腺纤维瘤术后饮食，必须依赖食物中的各种营养元素，改善乳腺纤维瘤患者的营养是乳腺纤维瘤治疗中很重要的措施，合理调配乳腺纤维瘤患者的饮食，可以提高身体抵抗力，对乳腺纤维瘤的康复十分有利，所以在饮食方面要注意以下几点：

　　1、强调均衡营养，注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的极好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　2、术后要合理忌口：乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　3、川郁金10克玫瑰花10克青皮8克陈皮8克桔叶10克赤芍10克百芍10克当归15克栝萎30克

　　4、未成熟无花果50克，橙汁50毫升，柠檬汁15毫升，新鲜牛奶200毫升，蜂蜜20毫升。

　　郑州郑飞医院提醒：以上就是本文对乳腺纤维瘤术后如何保养的介绍，希望大家能够明白。虽然手术是治疗乳腺纤维瘤的较佳方法，但术后的保健工作也很重要，它是预防术后反复的重要方法，所以女性一定要做好乳腺纤维瘤术后的保健工作。