性功能障碍疾病，预防早泄方法成热门，大家都知道早泄是性功能障碍疾病的一种，危害男性健康以及长期不治疗，家庭势必遭到打击，破坏，夫妻关系迅速恶化，那么怎么预防早泄就成为了热门的话题，具体的方法看下面郑州郑飞医院医师的详细介绍。

　　早泄怎么预防呢?

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。

　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律。

　　加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事。

　　预防剧烈的性欲冲动，预防用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪。

　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该预防忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　此外，提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。