说起避孕的方法，相信女性朋友都能掰手指说出几样：避孕药、避孕套、节育环、安全期等等。也有的女性在生活中没有避孕，却也迟迟不能怀孕。郑州郑飞医院的医师指出，其实在日常饮食中，有些食物具有天然避孕药的效果。这也是导致宝宝迟迟不能来的原因。下面，给大家介绍一下有避孕效果的食物。

　　避孕效果的食物一、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

　　避孕效果的食物二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科医师研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　避孕效果的食物三、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　避孕效果的食物四、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　避孕效果的食物五、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　避孕效果的食物六、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　郑州郑飞医院医师指出，从以上的科学阐释中，或许这些食物有避孕的效果，但是避孕效果连50%都达不到。希望大家在日常生活中选择合适有效的避孕方法。更多问题，点击在线咨询。