2.
生活方面，您一定要禁忌烟酒，预防辛辣食物；注意保暖，防受寒；切忌长时间久做或这长距离骑自行车，适当活动；多喝水利排尿，切不可憋尿！

 

【针对早泄患者】
1.
保持好的心情，不要过于紧张；日常饮食要清淡，尽量预防烟酒，辛辣食物；房事呢，也要适当的节制；多参加些体育锻炼，增强体质，有助于调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复会有很大的帮助。

2.

平常呢，你要多注意休息，防止过度疲劳，保持轻松平稳的心情；有时间多运动锻炼，保持好的体魄；饮食方面要多注意清淡，无刺激性食物，尽量戒掉烟酒！这样会更有利于早泄的康复哦！

 

【针对包皮包茎】

日常生活中一定要保持生殖器的清洁，以免包皮藏污纳垢，引起细菌感染；不要穿过于紧身的衣服，要宽松舒服；手淫和房事都要适当的节制一些，而且性生活的时候也要做好防护。

【针对少精弱精死精等】
养成良好的生活习惯，戒烟酒；充足的睡眠和积极参与体育锻炼；饮食要有度，辛辣刺激饮食一定要有所节制；男性一定要注意私处的卫生，以免引起其他的细菌感染引发炎症；远离化学品和不良药物等等。