郑州郑飞医院医师指出，宫内节育器、口服避孕药、有效避孕针、皮下埋植剂、阴道避孕环、避孕硅胶棒等，具体哪种长期避孕方法好，由女性的体质和身体情况来决定，较好在专业医生的指导下进行选择，才能找到适合自己的长期避孕方法。.

　　女人长期避孕方法有哪些

　　这是育龄女性关心的问题之一，尤其是已经生育过的女性，选择合适的有效避孕方法不仅可以有效避孕，而且还能更好地保护自己。郑州郑飞医院医师指出，女性常用的长期避孕方法主要有以下几种：

　　1、宫内节育器。通常是放置在子宫腔内，有效期一般是在10-15年。宫内节育器的原理是阻止受精卵着床，从而起到避孕效果。

　　2、口服避孕药。在月经来潮的天开始起，每天一片，连服21天，然后停药7天，在第8天开始服用第二盒。

　　3、有效避孕针。有效避孕针，见效率较高，注射一针通常可以避孕3个月，这种避孕方法特别适合于经常忘记服药的女性。

　　4、皮下埋植剂。这种避孕方法，植入可避孕5年。皮下埋植剂是通过抑制排卵达到避孕效果，其副反应发生率极低。但是也会有部分女性出现月经紊乱。

　　5、阴道避孕环。每只环可连续使用1年，月经期也不必将环取出。阴道避孕环的副反应很轻。

　　6、避孕硅胶棒。它可以缓慢地释放少量的孕激素，通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔等多方面作用来达到避孕目的。

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　　大学学历，先后从事烧伤科、妇科临床工作20余年，2006—2010年先后在中国中医科学院北京西苑医院、广东省中医院进修，2011-2013年在广东佛山中医院担任妇科主诊医师。师从中国中医科学院妇科博士生导师姜坤学习二年。擅长运用中西医结合方法辨证诊治妇科常见病、多发病、疑难病以及皮肤和性传播疾病，尤其在月经不调、痛经、妇科内分泌、妇科炎症、妇科肿瘤等诊治上有特殊疗效。

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